Esta formación está diseñada según la demanda propia del sector del fitness y el entrenamiento personal que necesitan cada vez más profesionales, mejor preparados y capaces de adaptarse a diferentes situaciones relacionadas con su ámbito laboral. En la formación aprenderás contenidos técnicos relacionados con el entrenamiento personal destinado a clientes que exijan de objetivos relacionados directamente con la salud, así como, herramientas de trabajo alternativas e incluso métodos de promoción de un servicio para cuando el entrenamiento personal se convierte definitivamente en tu negocio.

CARGA LECTIVA  70 horas

OBJETIVOS GENERALES 

• Determinar el estado de salud y condición física de un cliente como punto de partida para la elaboración de un programa de acondicionamiento físico.
• Prescribir y dirigir programas de entrenamiento para una mejora de la condición física y la salud, adaptados a objetivos, posibilidades e intereses del usuario, a lo medios disponibles y necesidades detectadas en la valoración.
• Supervisar, adaptar, definir y reorientar los objetivos del programa a cada sujeto según su edad, nivel de condición física, estado de salud y evolución en el entrenamiento.
• Prescribir programas de entrenamiento adecuados a casos particulares de prevención y readaptación funcional de lesiones deportivas.
• Escoger los ejercicios avanzados adecuados, conocer y enseñar su correcta ejecución, controlando la intensidad de trabajo y cuantificación de las adaptaciones.
• Elaborar programas de marketing para Salas de Fitness.

RESUMEN DE CONTENIDOS

• Visión actual de entrenamiento personal    
• Valoración del cliente
• Programas de entrenamiento personal
  • Salud y actividad física, adaptaciones funcionales para la salud
  • Diseño de programas de entrenamiento en el ámbito de una Sala de Fitness
  • Análisis: Interpretación de la Programación General de referencia: interpretación de baterías de pruebas, test y cuestionarios ▪ Análisis de Instalaciones y medios materiales
  • Control del entrenamiento
  • Estadística aplicada a la elaboración de programas de entrenamiento en Sala Fitness

• Dominio técnico avanzado
  • Biomecánica Avanzada
  • Sistemática de ejecución avanzada, estructura, variantes, errores de ejecución
• Marketing del entrenamiento personal
  • Estrategias de venta del entrenador personal
  • Plan de marketing

• Prescripción del ejercicio físico en poblaciones especiales
  • Evaluación del programa de Entrenamiento en SEP
  • Medidas de adaptación y readaptación en SEP

REQUISITOS PREVIOS
Fundamentos de la Motricidad Humana (75h)
(susceptible de convalidación, infórmate en tu delegación FEDA)

Sala Fitness y Entrenamiento Personal – Level 1– (65h)
o convalidación FEDA de dicha formación realizada en otras entidades