READAPTACIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS EN SALA DE FITNESS   100 horas semipresencial

( Área de Fitness y Entrenamiento Personal: Level 2) 

Como profesionales del fitness y del entrenamiento personal, es imprescindible saber prescribir correctamente las pautas de ejercicio correctas para personas con lesiones del aparato locomotor, ya sean crónicas para saber que ejercicios deben evitar en sus planes de entrenamiento, así como lesiones en proceso de recuperación, en las cuales el cliente quiere volver a su actividad física y deportiva habitual, después de haber pasado una etapa de rehabilitación inicial, en las mejores condiciones de seguridad y rendimiento.

OBJETIVOS

• Conocer a prescribir readaptaciones de lesiones controlando los principios de programación y planificación.
• Aprender a controlar y adaptar el volumen e intensidad del entrenamiento.
• Conocer la etiología, sintomatología y tratamiento de las principales lesiones del aparato locomotor.
• Conocer todo el proceso de recuperación de la lesión desde el momento que se produce,
• Aprender a diseñar programas de readaptación de lesiones por regiones:
  • • Lesiones de tobillo
    • Lesiones de rodilla
    • Lesiones de cadera
    • Lesiones de hombro
    • Lesiones de columna vertebral

RESUMEN DE CONTENIDOS

1. PRINCIPIOS DE LA RECUPERACIÓN Y READAPTACIÓN DEPORTIVA

• Recuperación, readaptación y reentrenamiento
• Clasificación de lesiones
• Anamnesis y pruebas complementarias
• Electroterapia

2. TRATAMIENTO DE LESIONES

Lesiones de tobillo y pie

• Anatomía de tobillo y pie
• Esguinces de ligamentos del tobillo
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Artrosis de tobillo
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Tendinopatía del tendón de Aquiles
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Fascitis Plantar
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico

Lesiones de rodilla

• Anatomía de la rodilla
• Esguinces de ligamentos de la rodilla
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Condropatía y condromalacia rotuliana
  • Etiología
  • Sintomatología
  • TratamientoDiseño de programa de readaptación específico
• Lesión meniscal
  • Etiología
  • Sintomatología
  •  Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Artrosis de rodilla
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Tendinopatía cuadricipital
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico

Lesiones de cadera

• Anatomía de la cadera
• Necrosis cabeza del fémur
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Artrosis de cadera
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Osteopatía de pubis o pubalgia
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Síndrome del piramidal
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Trocanteritis
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Lesión del psoas y labrum
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico

Lesiones del hombro

• Anatomía del hombro
• Tendinopatía del manguito de los rotadores
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Inestabilidad del hombro
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Bursitis subacromial
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico

Lesiones y alteraciones de la columna vertebral

• Anatomía de la columna vertebral
• Cadenas musculares y músculos estabilizadores del raquis
• Escoliosis
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Hipercifosis
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Hiperlordosis
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Fisura, protusión y hernia discal
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Espondilolisis y espondilolistesis
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico
• Rectificación vertebral
  • Etiología
  • Sintomatología
  • Tratamiento
  • Diseño de programa de readaptación específico