#ComeSanoFEDAMalaga
Ingredientes:
- 200 grs frutos rojos (también se puede usar congelados)
- 300 grs yogur griego sin azúcar
- 400 grs de nata para montar
- 100 grs de eritytiol (en caso de otro edulcorante, mejor natural añadir al gusto)
Preparación:
Moler los frutos con el yogur y la mitad del edulcorante, por otro lado montar la nata con el resto del edulcorante, unir las dos mezclas con movimientos envolventes y poner en la heladera por unos 30 minutos, en caso de no tener, extender la mezcla en un recipiente no muy alto, meter en el congelador y remover cada hora las primeras 3/4 horas, está riquísimo y sin azúcar, tener en cuenta que es para dietas bajas en hidratos de carbono y altas en grasas.
Ideal para dietas Cetogénicas ¡¡KETO!!
Receta y fotografía de Ely Sojo
#ProyectoFedaMálaga
#YoSoyFEDA