PILATES y las principales ALTERACIONES de la COLUMNA – Actividad Formativa

PILATES y las principales ALTERACIONES de la COLUMNA – Actividad Formativa

PILATES y las principales ALTERACIONES de la COLUMNA – Actividad Formativa

 Carga lectiva: 5 horas

Fecha:
14 julio 2018 (Sábado)


Lugar:
Yabra Fitness Alhaurín de la Torre


INFORMACIÓN Y RESERVAS

Descuento en INSCRIPCIONES ANTICIPADAS antes del 14 junio 2018


 

Carga lectiva: 5 horas

Es muy habitual que los profesionales de la salud recomienden a sus pacientes la práctica del Método Pilates como ejercicio preventivo y terapéutico destinado a mejorar la salud de la espalda.

Para el instructor/a de Pilates, el acondicionamiento físico a través del método ya sea colectivo y/o individualizado, es fundamental conocer y saber como utilizar, adaptar y modificar los ejercicios y movimientos originales de Pilates para llevar a cabo una adecuada prevención, recuperación y readaptación funcional de las lesiones de espalda más comunes.

Objetivos generales:

  • Establecer criterios y fundamentos basados en el método pilates, para la practica ante patologías.
  • Abordar las patologías más comunes de la columna vertebral basándonos en el Método Pilates.
  • Desarrollas patrones de movimientos basados en ejercicios pilates que actúen específicamente sobre la región lesionada.
  • Vivenciar y practicar cada ejercicio pilates y sus modificaciones ante las diferentes patologías.
  • Aprender a establecer un programa de intervención colectivo e individual ante las alteraciones más frecuentes de la columna.

Resumen de contenidos:

  • Análisis y programación del Método Pilates como sistema de reeducación postural, prevención y readaptación de lesiones
  • Estudio y análisis de los principios del método pilates adaptados a la readaptación funcional.
  • Dominio técnico básico y seguridad del Método Pilates Suelo aplicado a la prevención, recuperación y readaptación funcional de lesiones
  • Técnica en la ejecución de ejercicios básicos del Método Pilates Suelo aplicado a la prevención, recuperación y readaptación funcional de las lesiones más usuales
  • Estudio y análisis del sistema estabilizador del raquis
  • Estudio de las principales alteraciones y lesiones de la columna.
  • Los principios básicos del método vistos desde el punto de vista de la readaptación

    Se recomienda tener conocimientos del Método Pilates y sobre anatomía o biomecánica

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