.TALLERES FORMATIVOS

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YOGA Base y Dinámico

A través del yoga base se adquieren los conocimientos teórico y práctico, necesarios para realizar prácticas de yoga saludables y conocer y entender una filosofía que te abre nuevos caminos hacia el bienestar. Al abrir tu consciencia a través del yoga base tu cuerpo físico y mental se armonizan y fluyen nuevos movimientos, emociones, que se drenan y canalizan a través del yoga dinámico. Si deseas fluir en consciencia contigo mismo y sanar cuerpo y mente, yoga base y dinámico es lo que buscas.

Fecha: Viernes 29 junio 2018

Horario: 19:30 a 21:30

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LESIONES MAS COMUNES Y ACTIVIDAD FÍSICA

Taller introductorio a las lesiones, disfunciones más comunes y su tratamiento a través de ejercicios correctivos, terapéuticos y funcionales

Fecha: Viernes 13 julio 2018

Horario: 19:30 a 21:30 h

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GUÍA PRÁCTICA PARA EL AUMENTO DE MASA MUSCULAR

Durante el transcurso de este taller aprenderás los puntos clave en lo referente a la ganancia de masa muscular desde el punto de vista dietetico / nutricional.
Se abordarán temas de gran interés, se desmontarán mitos y se expondrá ejemplos prácticos basados en la experiencia y en la ciencia.

Fecha: Viernes 20 julio 2018

Horario: 18:00 a 20:00 h


Lugar:
Yabra Fitness Alhaurín de la Torre


INFORMACIÓN Y RESERVAS


 

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